Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4456 kcal
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Grasa: 181,33g | Prot: 103,63g | Carbh: 573,64g.
Desayuno: REWE Gelee Bananen, France Crêpes-Gebäck, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. Cena: Crêpe mit Fruchtfüllung, McDonald's Pommes Frites (Groß), Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Pringles Hot & Spicy, Veltins V+ Berry, Toffifee Toffifee, Granini Die Limo Orange + Lemongras, Milka Schoko-Muffin, McDonald's Cappuccino (Groß), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Edeka Lust auf Leicht Gouda Mild, Backfactory Panini Rustico. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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