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02 mar. 24
Diario de Elaağ, 02 mar. 24
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Şöyle bir öğle yemeği ile FatSecret hesabımın ilk postunu oluşturuyorum...
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, 02 marzo 2024:
1280 kcal
Grasa: 53,97g | Prot: 64,58g | Carbh: 144,00g.
Desayuno:
Kuru Hurma, Kaşarlı Omlet, Tahin Pekmez, Elma, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Keto Ekmek.
Almuerzo:
Kuru Hurma, Ülker Altınbaşak Light, Şekersiz Türk Kahvesi.
Cena:
Superfresh Mısır , Dardanel Ton Klasik, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Dana Kavurma.
Pasa Bocas / Otros:
Carte D'or Çikolatalı Puding, Elma, Havuç, Portakal.
más...
1405 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
34 Seguidores
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Comentarios
Teşekkürler 🥰
02 mar. 24 por el miembro:
Elaağ
yemek derken fistik...hosgeldin bu arada
02 mar. 24 por el miembro:
fatmafitx
🫣😅 teşekkürler 🥰
02 mar. 24 por el miembro:
Elaağ
afiyet olsun canim soyle bi ogle yemegiyle gelirsin baklavayla gidersin bizim gibi 🤭🤭 hosgeldin aramiza🥰😍😍😍
02 mar. 24 por el miembro:
ilknur.@01
hayırlı olsun Afiyet olsun bol eksiler olsun
02 mar. 24 por el miembro:
Ayşe Sylyc
Teşekkürler 🥰🥰🥰🥰
02 mar. 24 por el miembro:
Elaağ
En iyi klasiklerden
02 mar. 24 por el miembro:
typhoon tan
Yeraltından Notlar bambaşka...
02 mar. 24 por el miembro:
Elaağ
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