Diario de Zdrowaja77, 02 mar. 24

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mniej siły idzie paralele z kg

41,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:

2743 kcal

Grasa: 61,25g | Prot: 118,58g | Carbh: 422,42g. Desayuno: Candi Żelki Cytruski. Almuerzo: Pilos Skyr Truskawka, Truskawki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Majonez, Lidl Bułka Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Winogrona, Haribo Żelki , Kebab. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana