Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 55,33g | Carbh: 94,78g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Кофе, МЖК Горчица Столичная, Магнит Морковь Вареная, Омлет или Яичница. Cena: Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Сыр Российский, Грейпфрут, Красное Столовое Вино. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de NataliaSiberia
|