Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 45,22g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Sate Kambing, Uleg Sambal Rawit, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Rasa Soto, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayra_yasna
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