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Meu jantar mais cedo para ir treinar, e pós treino whey 💪🏻
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1061 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 126,82g | Carbh: 92,90g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Kim Pão de Forma Integral, Max Titanium Creatina , Max Titanium L-Glutamina, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Swift Carne Moida Light, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nutrify Collagen Derm, True Source True Whey Creme de Abacate com Nibs de Cacau, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota, Bimbo Rap10 Muitofit, Psyllium, Morangos. más...
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 Comentarios
Prato farto e bonito, bom treino!
01 mar. 24 por el miembro: Lili.li.li
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