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Spitzkohlpfanne :)
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1779 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 71,42g | Carbh: 220,00g.
Desayuno: Alnatura Kokoschips, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Merienda: BioBio Bergkäse (20g), Frischkäse, Landbäckerei Sonnenblumenbrot. Cena: Spitzkohl, Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mozzarella, Tomaten, Sonnenblumenbrot, Bananenchips, Dattel. más...
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 Comentarios
sieht so lecker aus, kann ich das Rezept bekommen?
01 mar. 24 por el miembro: an der zeder
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Ich habe vorhin auch Spitzkohl gekauft 🙃. Der Auflauf ist mit Hackfleisch?
01 mar. 24 por el miembro: Krisenmanagement
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Das ist ein vegetarisches Rezept, ich habe es hier gefunden: https://www.eatbetter.de/rezepte/spitzkohlpfanne-vegetarisches-rezept-mit-kartoffeln
Kann ich wirklich empfehlen für unter 300 kcal, einfach und Megalecker!
01 mar. 24 por el miembro: lena-wob
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Danke, habe es gefunden! Muss nur noch Lauch kaufen, sonst habe ich alles daheim 😋, freu mich schon aufs Essen 🙃
01 mar. 24 por el miembro: Krisenmanagement
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Steht für heute auf meinem Programm.
02 mar. 24 por el miembro: mona54
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Steht für heute auf meinem Programm.
02 mar. 24 por el miembro: mona54
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02 mar. 24 por el miembro: Suse1085
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02 mar. 24 por el miembro: wuschel_75
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