Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 79,66g | Prot: 97,98g | Carbh: 231,50g.
Desayuno: Coffee, Honey, 1% Fat Milk, Oats. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Lean Beef Mince. Cena: Oven Bake Chips, Fried Floured or Breaded Fish. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate, Tangerine. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 17 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|