Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 63,77g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Pisang, Siantar Top Go! Potato, Roti Gandum, Telur Rebus. Almuerzo: Yoghurt Vanila (Rendah Lemak), Siantar Top Go! Potato, Telur Rebus. Cena: Pisang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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