Diario de Eve❤️❤️, 29 feb. 24

Mejor cambia de nutricionista… solo pollo y piña lo veo… triste e insuficiente 😢. Mucha fuerza Eve 

Si, en la variedad está la adherencia 

Yo me como la arepa igual! Jaja así siento que me como 2 en vez de una 😂 y sí, cambia de nutricionista.. Lo ideal es que pueda ser una forma de comer sostenible  

Si necesitas ayuda soy entrenador personal y experto en nutrición deportiva. La clave está en crear un hábito saludable no en dejar de comer. Tienes que saber qué comer y cuando. Pero eso no implica morirte de hambre. Es aprender a comer bien y que puedas mantenerlo en el tiempo. 👌🏼 

Que viva la arepa, y que no te la quiten jamás de tu dieta jajajajaa 

Viva la arepa! 

yo también cambio de nutricionista,en mi vida he tenido tanta hambre y ansiedad 😰 

Que bueno que tu misma veas que esa nutricionista no te sirve. Es lo más positivo de todo. Hay que comer de todo y quedarte bien, no es normal quedarse con hambre! (Tampoco hay que quedarse hasta reventar, que tampoco es normal) Así que animos y piensa que el cuerpo es muy sabio, si te pide comida es por algo.  

Joui, en volumen casi siempre acabas para reventar jajaja