Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Irena_1996
Diario
29 feb. 24
Diario de Irena_1996, 29 feb. 24
Perfil de Irena_1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Максимально странный обед из того, что есть в холодильнике! Это третий прием пищи, а у меня 48 гр Жиров! Я в шоке.
Ver Calendario de Dieta
, 29 febrero 2024:
1048 kcal
Grasa: 45,64g | Prot: 79,87g | Carbh: 75,95g.
Desayuno:
Жареное Яйцо без Жира, Блины на Молоке, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Форель Слабосоленая.
Almuerzo:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Cheese House Сыр Гауда 20%, ВкусВилл Блинчики на Молоке.
Cena:
Помидоры, Минтай Запечённый.
Pasa Bocas / Otros:
Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%.
más...
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
В шоке от жиров 48 грамм-это для вас много или мало?
29 feb. 24 por el miembro:
Juls;)
Моя суточная норма 50-52 г жира
01 mar. 24 por el miembro:
Irena_1996
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Irena_1996
Ver la Historia Completa