Diario de lillyla45, 29 feb. 24

Самая глобальная цель: скинуть 10-15 кг за три месяца. Т.е встретить лето в весе 45-40 кг 🥹🤍

---

1352 kcal

Grasa: 50,04g | Prot: 53,71g | Carbh: 178,40g.   Desayuno: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Красное Яблоко, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Говяжья Грудинка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Брокколи, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Голубика, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом , НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Красное Яблоко, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. más...