Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 89,90g | Carbh: 226,68g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes, Zonnatura Teff, Chiazaad. Almuerzo: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Zonnatura Teff. Cena: AH Maaltijdsalade, Knorr Broccoli Ovenschotel. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's, Rozijnen, Pinda's. más...
|
|
2753 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 9 horas, Ducharse - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njomnjom
|