Diario de kristinadanukova, 29 feb. 24

Доброе утро ребята, сейчас вышло около 200 ккал, но буду в 10 утра ещё перекусывать на работе творогом мягким 125 гр. Хорошего всем настроения

---

1524 kcal

Grasa: 66,69g | Prot: 128,74g | Carbh: 99,32g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Вешенки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Минтай Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Вешенки Жареные, Сахар. Cena: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...