Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 33,65g | Prot: 153,12g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Соус тар-тар, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе Вареное, Киви, Мясновъ Йогурт Греческий 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Соус тар-тар, Вареное Яйцо, Ашан Горошек Зелёный, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Глобус Треугольники Лососевые. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", King Манго Сушёное без Сахара, Продпоставка Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури. más...
|
|
3946 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teddik!
|