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Doucement mais sûrement
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1677 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 48,30g | Carbh: 216,78g.
Desayuno: Marque Repère Madeleine, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel. Cena: Lidl Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Riz Blanc, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Noix de Cajou. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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