Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 19,21g | Prot: 66,45g | Carbh: 119,07g.
Desayuno: Ovo, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Abóbora Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peras, Dafruta Suco de Caju. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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