|
tetap semangat... blum nimbang sich.. tp perut serasa agak menyusut... perlahan tp pasti...😁😁😁
|
1127 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 65,17g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Kraft Singles, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Bakso Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk, Jeruk. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|