Diario de nbt1993, 28 feb. 24


Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:
1472 kcal Grasa: 65,38g | Prot: 101,97g | Carbh: 119,16g.   Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Crepioca. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Viver Bem Semente de Girassol, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Viver Bem Semente de Girassol, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Yoki Pé de Moleque, Patê de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. más...
1899 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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