Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 134,12g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Latte Macchiato, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Arla Skyr. Almuerzo: Natsu Reisnudel-Salat, Uncle Ben's Express Mediterran, Champignons, Rote Zwiebeln, Zucchini, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Real Schabefleisch. Cena: Harry Weizenmischbrot, GutBio 6 Frische Bio-Eier. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Cardio neu - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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