|
|
1161 kcal
|
Grasa: 28,75g | Prot: 74,09g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Север Северный Мед, Огурец (с Кожурой), Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Руккола, Перловка Отварная. Cena: Печень свиная, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай. más...
|
|
 Comentarios
Попробуй смешать яйцо сыр и творог и вылить эту смесь на половинку лаваша сковороде а второй прикрыть. Получается армянское блюдо ёка. только я ещё отдельно творог добавляю как раз для того чтобы белка была побольше) а так, ёка без творога делается. 🌮
28 feb. 24 por el miembro: Netupika
|
Netupika Спасибо, надо попробовать👍. Творог последнее время как раз очень хорошо идёт.
28 feb. 24 por el miembro: tantosik87
|
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 8 923 219 01 80... «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
28 feb. 24 por el miembro: egoncarova806
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tantosik87
|