Diario de zolot5, 28 feb. 24

Моё утро🌸 Впереди весна🌺Хочется сбросить 2-3 кг, в таком весе, чувствую себя увереннее🍏
Всем отличного рабочего дня🍓и витаминчиков🥝🍒🥭

---

1354 kcal

Grasa: 47,60g | Prot: 65,69g | Carbh: 115,32g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Куриное Филе, Чеснок, Помидоры, Сыр Тильзитер, Запеченный Картофель. Cena: Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Дары Океана Форель Слабосолёная, Помидоры, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Greenfield Чай. Pasa Bocas / Otros: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Greenfield Красный Чай с Малиной, Активия Биойогурт с Манго. más...

1201 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...