Diario de Nastusha38., 28 feb. 24

Обед на работе. Гречка-100 гр,капуста тушеная-200 гр, голень куриная( 89 граммм) -506 ккал

---

1364 kcal

Grasa: 52,28g | Prot: 85,60g | Carbh: 138,42g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вафли Творожные, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Cena: Кофе, Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Фикс Прайс Батончик Глазированный Протеин со Вкусом Ванили , Кофе. más...