Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1476 kcal
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Grasa: 93,49g | Prot: 112,94g | Carbh: 38,88g.
Desayuno: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Cozido, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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