Diario de coldatovaelena1206, 27 feb. 24

Завтрак-обед после тренировки ИГ сегодня продолжаю.Завтрака не было только кофе со сливками.

---

1202 kcal

Grasa: 103,49g | Prot: 62,65g | Carbh: 11,10g.   Desayuno: Салат Айсберг, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Яйцо Куриное, Fish House Кета Слабосоленая, Кето Батон Батон, Черкизово Бекон Сырокопченый. Almuerzo: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Geneticlab MCT Oil Powder. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Индолина Голень на Кости, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето Батон Батон, Домик в деревне Сливки 20%. más...