|
בקרוב עוד ירידה
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 32,12g | Prot: 101,27g | Carbh: 44,81g.
Desayuno: תנובה Go 20 חלבון סויה עם תות. Almuerzo: בלדי קרפציו, סלומון סלומון אפוי, עגבניות שרי עגבניות שרי, מזרח ומערב מיסו סויה בהירה, נבטי העמק Ростки Горошка (נבטי אפונה), שוק ברוקולי Брокколи. Cena: תנובה Go 20 חלבון סויה עם תות. Pasa Bocas / Otros: עלית שוקולד מריר אגוזים. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|