Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 79,73g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Quaker Cruesli 4 Noten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Myprotein Baked Cookie. Almuerzo: Chicken Vegetable Soup, Wasa Volkoren Cracker, Piatnica Smietana 12%, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Wafers, Pistachio Nuts, Almonds . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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