Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 133,85g | Carbh: 316,80g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Naturgut Bio Erbsenproteinpulver, Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Früchte Hafer-Müsli, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Äpfel, Stockmeyer Brühwurst-Pastete im Hähnchenbrust-Mantel mit Spinat & Feta. Almuerzo: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Cena: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Schinken (Extra mager), Edeka Dinkelbrötchen . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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