Diario de petern64, 27 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:
1634 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 45,75g | Carbh: 216,20g.   Desayuno: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Almuerzo: Harry Eiweißbrot, Schulte Cabanossi, Krüger Milchkaffee. Cena: Alnatura Kokosmilch, Karotten, Äpfel, Rote Zwiebeln, Sellerie, Kartoffeln, Basmati-Reis. más...
5083 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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