Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 16,49g | Prot: 27,00g | Carbh: 75,37g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Kuning, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firyaladn
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