Diario de deavth|ess, 26 feb. 24

「 ✦ Яичница с томатной пастой, болгарским перцем,сыром моцарелла и хлебом ✦ 」

Сегодня 14,660 шагов

Ужин в 19:30
Добить двадцать тысяч не получилось, пешком не ходила гулять. Сильно перебрала по калориям (｡•́︿•̀｡) Страшно в пятницу снова туда приходить, потому что взвешивание... В школу еще страшнее. Так бесит, что я стала так нужна им только после попадания в больницу. Записки мне писали, ждут меня, ага. Дома атмосфера никак не изменилась. Наоборот, стало только хуже. Плюсом еще похудеть не могу. Ничего не хочется. Из этого уже не выбраться. Никаким набором веса это не исправить

---

1111 kcal

Grasa: 43,64g | Prot: 53,94g | Carbh: 116,46g.   Desayuno: Chikalab Chika Layers, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Cena: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Яйцо, Bonvida Сыр Моцарелла , Болгарский Перец, Barilla Томатная Паста. más...

1289 kcal

Ejercicio: Ходьба - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...