Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3470 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 206,74g | Carbh: 534,03g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato, Tsunami Nutrition Whey Protein Isolate, Uovo. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pasta Integrale Secca. Cena: Fagioli (in Scatola), Carne di Petto di Tacchino, Albume d'uovo, Riso. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso, Mandorle, Proteine in Polvere, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tarzan1998
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