Diario de hoogan, 26 feb. 24

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Allen einen guten Start in die neue Woche - LG 😉

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2024:

1132 kcal

Grasa: 47,77g | Prot: 43,37g | Carbh: 123,10g. Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Banane, GutBio Bio-Omega-3-Öl, DM Leinsamen Geschrotet, Baby-Spinat, Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Grünkohl, Avocado, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb. Almuerzo: Brokkoli, REWE Linseneintopf. Cena: Babykarotten, Netto Snack-Gurken. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

Danke, dir auch einen guten Start!

26 feb. 24 por el miembro: Caivallon

Bei Dir läuft's 👍 Wünsche Dir auch eine schöne Woche 🤗

26 feb. 24 por el miembro: willivogel21

Dein Start ist ja mal Raketenmäßig 💯💥

26 feb. 24 por el miembro: Didi220

Bei dir fängt er ja super an 💪🍀

26 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G

Klappt ja 👍 echt gut 💪👌😋🚨

26 feb. 24 por el miembro: Riesling1965

Nicht schlecht ! 👍⬇️

26 feb. 24 por el miembro: Portal Wal🐳

Danke hoogan, das wünsche ich dir auch. Das startet ja schon mal super bei dir! 👍

26 feb. 24 por el miembro: RiraRya

Super Abnahme!💪

26 feb. 24 por el miembro: herbstfrau

Welch ein toller Wochenstart, hogan 👏👍🏼👏

26 feb. 24 por el miembro: skrochn15

Bei dir sieht es ja toll aus. Wünsche dir auch eine schöne Woche. 😊

26 feb. 24 por el miembro: ETOSA

Danke Euch, ist doch immer wieder ein Kraftakt um auf Kurs zu bleiben - LG

27 feb. 24 por el miembro: hoogan


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