опять только одна тренировка за всю неделю. очень грустные две недели. очень грустные два месяца.
|
2102 kcal
|
Grasa: 64,55g | Prot: 116,23g | Carbh: 256,64g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Щелковохлеб Булочка Люкс, Маркет Перекресток Рикотта с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гуляш из Свинины, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка Люкс, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Петродиет Мягкий Грильяж на Сорбите, Wellness Печенье без Сахара, Голден Яблоко, Магнит Банан, Lifely Крекер, Fit Parad Джем Черника. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|