Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 82,62g | Carbh: 190,70g.
Desayuno: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Cemil Leite Integral. Almuerzo: Alpino Chocolate, Repolho, Pepino Japonês, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coopatos Doce de Leite, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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