|
1605 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 127,57g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: Solvie Батончик Кокос, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Творог 0,1%. Almuerzo: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Картофель. Cena: Vici Королевские Креветки Очищенные, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мираторг Итальянская Смесь, Essentia Protein Solution Говяжий Протеин 98%. Pasa Bocas / Otros: Vimgym Протеин Соленая Карамель , Овощи Сушеные Молотые, Bone Vitality Костный Бульон , Яблоко Зеленое. más...
|
|
1 a 20 de 73
Comentarios
Ира, привет! Какая прелесть! С утра увидеть лето!
24 feb. 24 por el miembro: maravova
|
И не просто лето, а знойное лето! У меня тоже есть такие маки на даче, самосевом сеются
24 feb. 24 por el miembro: maravova
|
25 feb. 24 por el miembro: Ivan_Yan
|
Ваня, я так и поняла, что не те, которые даки и не те, которые кофе и не флурри)
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
пусть и лето, но через весну.. короче, как обычно) кажется, так хорошо..))
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
Мариночка, привет) уже совсем добрый день, а не доброе утро. А это странный пост, я ночью глубоко проснулась и эта фотка из лета, она даже не моя, жт мама фотографировала и да, тот день он очень жаркий был, кусочек сала заросший ..И вот этого всего очень захотелось, чтоб было и хорошо, наверное, что тебе попалось на глаза и маки, и лето, и зной ✨
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
Да , очень хорошо, что я увидела эти маки, радует глаз и отдыхает душа..Заняла себя работой, стряпала пельмени, потом их ела..теперь уговариваю себя сходить в зал..переговоры затянулись...
25 feb. 24 por el miembro: maravova
|
Особенно через весну, чтобы прям вжухххх
25 feb. 24 por el miembro: Ivan_Yan
|
Да да и не флури и не яблочники и не кофе )
25 feb. 24 por el miembro: Ivan_Yan
|
Я забыла про бук) точно..) и кафе. И чтоб вжухх такой, хороший, весенний))
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
Марина, насчет пельменей всегда правильное решение. Без переговоров они сами. А в зал в крайнем случае завтра, но тогда новый раунд переговоров уже сейчас начинать. И ты можешь позаниматься и потом ещё пельменей и оно будут ещё вкуснее после зала
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
😊уже переодеваюсь в зале. Потом пельменей не будет, слово даю, честное пречестное
25 feb. 24 por el miembro: maravova
|
Это же чудесно ☺️ переговоры завершены успешно 🤝🏻 хорошей тренировки и настроения)
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
Ира, спасибо, вернулась и прогуливаюсь теперь у Матвея в журнале. Кстати после тренировки был салат чудесный - сырая тыква, морковь, смородина, мандарин, немного меда и оливковое масло- очень вкусно👍. Запала на этот салат, мой фаворит
25 feb. 24 por el miembro: maravova
|
Спасибо за салат, очень теперь хочется попробовать ..пытаюсь вспомнить делала ли с сырой тыквой, но кажется, нет, только с сырой свеклой и причем долгое время она для меня могла быть только вареной, как-то с детства привыкла, а потом поняла, что это только привычка. Я думаю очень вкусный салат. Вкусный и красивый. А смородина какая в нем?
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
Может, конечно, совсем не в тему коммент, но пусть будет) сижу я сейчас в самолете, жду вылета в Москву, листаю журнал аэрофлота и попадается статья с заголовком крупным шрифтом: «характер нордический». И какая мысль первая в мою голову приходит: о, это же про Иру☺️ я к тому, что это так интересно и необычно, что столько людей, которых я ни разу не видела, но которые есть в моем сердце и в моей голове💙🌸
25 feb. 24 por el miembro: odremina
|
Смородина замороженая, делается он прямо 5 минут
25 feb. 24 por el miembro: maravova
|
Морковь и тыква трется на мелкой терке
25 feb. 24 por el miembro: maravova
|
Оля, привет) очень в тему комментарий, конечно же) А я уже и забыла про этот момент с нордическим) И у меня также, тут соглашусь, про в сердце и про голову ☺️🩷 Думается так, ощущается так.. мы, вот сколько нас здесь, не видели друг друга, но и при этом знаем что-то личное, иногда ведь очень личное ..Бываем виртуально в гостях, дома или вместе куда-то ...на тренировку, в магазин, на дачу, на отдыхе, в дороге ..так задуматься мы далёкие близкие. И даже редко общаться можем. А все таки, где-то друг у друга живём ❤️
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
Марина, отлично, он такой зимний оранжево-бодрящий, предполагаю, что очень вкусный и попробую обязательно 🧡
25 feb. 24 por el miembro: 🌙✨ SunShine
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌙✨ SunShine
|