Diario de misschiscia, 24 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024

45 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:

1021 kcal

Grasa: 18,53g | Prot: 89,55g | Carbh: 112,91g. Desayuno: Zespri Kiwi Green, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Il Gigante Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Mele Gala, Esselunga Finocchio, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale. Cena: Conad Pere Williams, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nattura Peanut Butter. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Managgia😓😔..

24 feb. 24 por el miembro: 1979Lucia


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