Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 80,80g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: Maracuja, Ananas, Heidelbeeren, Grandessa Blütenhonig, Clever Joghurt 0,1% Natur, Chia-Samen, Mymuesli 20% Protein Berry Crunch. Almuerzo: Weintrauben, Bananen, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Ei, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Tomatenmark, Clever Passierte Tomaten, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Knorr Knoblauch-Rahm Suppe, Ölz Toastbrot Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Weider High Protein Low Carb Peanut-Caramel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helmut Lutz
|