Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 97,69g | Carbh: 194,90g.
Desayuno: Chiazaad, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Almuerzo: Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad. Cena: AH Witlofstamppot, AH Ovenschotel Broccoli Kip, AH Maaltijdsalade Kip Ceasar Aardappel, AH Focaccia Tomaat Olijf, Italiaanse Focacciabrood. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Camembert, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 9 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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