Diario de itstime2loseweight, 23 feb. 24

Zucchini Frittata with cream cheese & cherry tomatoes - 141kcal
My go-to meal.

---

1386 kcal

Grasa: 48,64g | Prot: 62,56g | Carbh: 181,36g.   Desayuno: Bananas, Cooked Vegetables, Boiled Potato. Almuerzo: Fatti's & Moni's Gnocchi Pasta Shells, Pick n Pay Lean Beef Mince, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Cena: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli, Cherry Tomatoes, Woolworths Free Range Jumbo Egg, Woolworths Baby Marrows, Spray and Cook Olive Oil, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Nescafe Ricoffy, Parmalat Full Cream Milk, Tait's Crispbread, Bovril Beefy, Parmalat Full Cream Milk, Nescafe Ricoffy, Pumpkin Seeds. más...

2129 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...