Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1176 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 96,67g | Carbh: 33,69g.
Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Água, Limão, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Porco Cozido, Frango Grelhado. Cena: Psyllium, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Predilecta Milho Verde em Conserva, Moela de Frango Cozida, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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