Diario de Alisawas, 23 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
1879 kcal Grasa: 83,80g | Prot: 105,59g | Carbh: 164,27g.   Desayuno: Dimdiņi Štovēti Kāposti , Siera Nams 10% Siers, Lido Картофельное Пюре, Rimi Tītara Kotletes. Almuerzo: Rimi Tītara Maltās Gaļas Masa, Rimi Sagrieztas Zalo Pupinu Pakstis, Barilla Makaroni, Selga Cepumi Klasika, Перец Болгарский, Rimi Olas, Džiugas Grated Cheese Mix, Maxima Tomāti. Cena: Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Rimi Biezpiena Cepumi. más...
1607 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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