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Verónika Mark
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23 feb. 24
Diario de Verónika Mark, 23 feb. 24
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Día 44: acostumbrándome al Tofu...cómo lo preparáis vosotros? Os gusta? (ya que NO tiene sabor!!) :)
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, 23 febrero 2024:
1176 kcal
Grasa: 70,57g | Prot: 106,08g | Carbh: 28,82g.
Desayuno:
Philadelphia Philadelphia Light, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Nuez Mondada, Franjuba Pan de Molde Proteico.
Almuerzo:
Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Queso Feta, Aguacate, Aldi Brotes Tiernos y Canónigos, Hacendado Tofu Firme.
Cena:
Milbona Yogur Griego 0%, Eatlean Queso Proteico.
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Comentarios
frito con salsa terayaki, macerado con https://youtu.be/MDqOV8qOekM?feature=shared , en el wok de verduras con salsa de soja... me encanta
23 feb. 24 por el miembro:
isazku
Gracias! 😊
23 feb. 24 por el miembro:
Verónika Mark
con salsa de soja, pimenton, salsa de ostras, mezcla de pimientas....eso le da sabor
23 feb. 24 por el miembro:
sita8
Buenas Vero, a mí me flipa el de sabores de Lidl. La variedad albahaca está brutal salteadita con ajo picado o con salsa de yogur y tahini; la ahumada me gusta combinarla con salsa bbq 0% azúcares de prima.
23 feb. 24 por el miembro:
navello1997
He estado probando muchas recetas de TikTok y quedan riquísimos
24 feb. 24 por el miembro:
facendac
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