Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 39,88g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Granola Creations Tropical Fruit&Nuts. Almuerzo: Ikan, Tempe, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jus Wortel, Kue Apem, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kue Pancong. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ica1105
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