Diario de DUYGU3555, 23 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:

599 kcal

Grasa: 18,15g | Prot: 44,52g | Carbh: 61,54g. Desayuno: Çilek, Kızılay Karadut-Frenk Üzümü, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Fiskobirlik Fındıklı Krokan. más...

1824 kcal

Ejercicio: sporke - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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