Diario de Alyonga, 23 feb. 24

Завтрак - овсяноблин с творожным сыром, кофе с миндальным молоком. 🤗 Очень вкусно и сытно получилось, заряд бодрости и хорошего настроения с утра)) 521 ккал. 

---

1429 kcal

Grasa: 73,16g | Prot: 60,20g | Carbh: 133,56g.   Desayuno: ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Яйцо, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Cena: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом, Valio Сливки 10%, Теремок Блин с Сёмгой. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...