Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2991 kcal
|
Grasa: 90,90g | Prot: 160,79g | Carbh: 369,23g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Almuerzo: Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Italiamo Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Cena: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao. Pasa Bocas / Otros: Farina Bianca, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _francesco_panix
|