Diario de Irena_1996, 23 feb. 24

Остатки роскоши. Решила сегодня выпить кофе! Наверно низкое давление 😵‍💫

Вчерашние чипсы были мои. За день я набрала около 1000 к и влезли читос. Конечно не полезно, но чтобы не было срывов, надо есть все, но вписываться в калораж ! Всем доброго дня! ❤️

---

1042 kcal

Grasa: 35,87g | Prot: 76,22g | Carbh: 105,20g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картошка Вареная. Cena: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Ермолино Творог 2%, Магнит Апельсин без Кожуры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Fish House Килька Пряного Посола. más...