Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 77,21g | Prot: 107,50g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Krakus Parówki z Szynki, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Schlagsahne, Brühwürfel, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, REWE Blattspinat, Gazi Hirtenkäse, Zucchini, Cocktailtomaten. Cena: Mischkornbrot, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Äpfel, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Pasa Bocas / Otros: Banane, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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