Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 111,21g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Кофе, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Планета Витаминов Шпинат Листовой, Омлет или Яичница, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, VEGANNOVA Collagen +Vitamin C + Гиалуроновая Кислота. Almuerzo: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Рис Вареный, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Barcelo Ром, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Pasa Bocas / Otros: Глобус Индейка Копченая, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Брест Литовск Сыр Монастырский, Масло Подсолнечное, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Пиво, Балтика Авторское Решение, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Варенье из Смородины, Травяной Чай, Магнит Творог Зерненый в Сливках. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nettle23
|